Rodinné centrum Lodička

I. BLOK - TĚHOTENSTVÍ

1. hodina

• obsah kurzu, úvod, cíle

• těhotenství – úvod, popis jednotlivých fází, zajímavosti

• .          výživa a denní režim v těhotenství, zdravý životní styl, cvičení

2. hodina

• lékařská péče v těhotenství

• kdy se nemusíme obávat a kdy je třeba vyhledat pomoc

• informace k mateřské a rodičovské dovolené

II. BLOK - PŘÍPRAVA NA POROD

3. a 4. hodina

• co si připravit do porodnice

• kdy začne porod a jak to poznat

• jak porod probíhá - úvod

• otec u porodu

• co zařídit před porodem

5., 6. a 7.

• úlevové polohy - ke snížení bolestivosti i podpoře porodu

• dechové techniky - pomoc do různých situací

• komplikace u porodu

• medikace v průběhu porodu - kdy a proč

• porodní polohy - jak a kdy zvolit jakou polohu

• bolest u porodu (zmírnění i využití) - umět s bolestí pracovat

8. hodina

• bonding - doteky a tulení je nenahraditelné

• poporodní péče (na sále i dále)

• vyšetření novorozence

• co zařídit po porodu

III. BLOK - PŘÍCHOD MIMINKA

9. hodina

• šestinedělí - co je třeba vědět

• výživa kojící ženy - není to tak náročné

• psychika v šestinedělí

10. hodina

• máme doma miminko – péče po návratu domů

• co miminko potřebuje - kosmetika, plenky, oblečení, lékárna

• řešení běžných potíží

• péče u dětského lékaře, očkování

11. hodina

• kojení – průprava k úspěšnému kojení

• běžné potíže při kojení a jejich řešení

• baby masáže

12. hodina

• motorický vývoj - co je opravdu důležité vědět

• správné nošení miminka

• polohování miminka

• baby masáže